Pernah rasa perut kembung, cepat penat, atau mood swing tanpa sebab? 🤔
Ramai tak tahu — semua tu mungkin berpunca dari usus kita sendiri!
Ye betul, kesihatan usus (gut health) ni sebenarnya asas kepada kesihatan seluruh badan 💪
Nak tahu macam mana nak jaga usus supaya badan lebih sihat & bertenaga?
Jom dengar penjelasan santai tapi padu daripada
👩⚕ Dr. Rashida Safiuddin, Pegawai Perubatan