Asap rokok, wap vape… ramai rasa susah nak tinggalkan walaupun tahu kesannya pada kesihatan. 😮‍💨
Tapi percayalah, nak berhenti tak mustahil – cuma kena tahu strategi yang betul.

💡 Sesuai untuk perokok, pengguna vape, bekas perokok, keluarga & rakan yang nak bantu orang tersayang berhenti.

📲 Jangan lupa ajak kawan yang “on the fence” nak berhenti — mungkin ini titik mula mereka!

📲 Jangan lupa LIKE, SHARE & SUBSCRIBE saluran YouTube Studio Sihat!

Jom sertai perkongsian dari:
👨‍⚕ Dr. Nizam Baharom
Pakar Perubatan Kesihatan Awam, USIM